Rode bieten wrap met tonijn
Rode bieten wrap met tonijn
Mediterrane rode bieten wrap met spinazie, tonijn en feta, een frisse combinatie. Met 485kcal en 35g eiwit is dit een voedzame keuze.
Abonneer & Bespaar
Whole Food Ingredienten
Ethically Sourced
Ontwikkeld door dietisten
Geliefd door 20.000+ klanten
Rode bieten wrap met tonijn: een kleurrijke maaltijd vol smaak en textuur. De zachte wraps omarmen de aardse tonen van rode bieten en de knapperige spinazie, wat zorgt voor een heerlijke balans tussen zoet en hartig. De romige feta kaas voegt een zoute noot toe die perfect samengaat met de tonijn. De vulling bestaat uit gegrilde groenten die zorgen voor extra diepte in elke hap. Bieten hummus geeft een smeuïge basis, terwijl krenten verrassende zoetheid bieden. Deze combinatie laat je genieten van verschillende structuren; van crunchy tot romig. Met 485 kcal en 35g eiwit is dit een uitgebalanceerde maaltijd die je makkelijk kunt meenemen of thuis kunt genieten. Bij Tessa’s bereiden we deze wrap met zorg voor jouw gemak.
Wrap, spinazie, rode linzen, rode bieten, krenten, feta kaas, pompoen, dille, tonijn za'atar, bieten hummus, gegrilde groenten. Voedingswaarde: 485kcal, 68g koolhydraten, 35g eiwit, 14g vet
Kan warm of koud gegeten worden. Binnen 5 dagen na bezorgdatum consumeren en gebruiken tot de houdbaarheidsdatum. Magnetron/Airfryer: Verwijder de hoes en trek de achterste hoek van de folie los. Verwarm 2 minuten op vol vermogen (800W). Controleer of het eten gloeiend heet is. Laat 1 minuut staan. Alle kookapparaten variëren. Dit is slechts een richtlijn.

Omega-3 fats from salmon support a clear and focused mind.
Fuel for sharper thinking, steady energy, and mental clarity.
A high fiber mix supports a healthy gut microbiome.
Keeps digestion smooth and your body feeling light and energized.
A gluten-lean profile can feel gentler for sensitive digestion.
Balanced for comfort without sacrificing taste or performance.
Heb je nog vragen?
Aanbevolen producten
Thaise zalm met rijstnoodles
€17,50 / week
727kcal
25g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Aziatische wrap met kip
€17,50 / week
567kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Caponata Siciliana met kip
€17,50 / week
394kcal
31g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Bavette chimichurri steak rundvlees
€17,50 / week
407kcal
31g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Mexicaanse wrap met kip
€17,50 / week
494kcal
33g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pad Thai Kung (Gamba)
€17,50 / week
585kcal
43g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Marokkaanse wrap met rijst
€17,50 / week
910kcal
36g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pad Thai Gamba met noodles
€17,50 / week
627kcal
27g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Thai style met tempeh
€17,50 / week
592kcal
36g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Kofte met volkoren couscous
€17,50 / week
983kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Caesar wrap met kip
€17,50 / week
494kcal
43g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pad Thai met tempeh en noodles
€17,50 / week
637kcal
36g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Mexicaanse wrap met zoete aardappel
€17,50 / week
689kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische falafel wrap
€17,50 / week
888kcal
31g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Pad Thai met tempeh
€17,50 / week
585kcal
43g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische kofte met falafel en couscous
€17,50 / week
1031kcal
23g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Turkse kofte met rijst
€17,50 / week
498kcal
19g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pasta caponata Siciliana
€17,50 / week
892kcal
27g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Falafel wrap met rijst
€17,50 / week
688kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische chimichurri met tofu
€17,50 / week
422kcal
29g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Mexicaanse wrap met bonen
€17,50 / week
608kcal
37g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Marokkaanse wrap met kip
€17,50 / week
639kcal
32g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische chimichurri met tofu en zoete aardappel
€17,50 / week
593kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Marokkaanse wrap met tofu en rijst
€17,50 / week
856kcal
39g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week