Huidige periode: levering maandag 16 maart

Ons menu

Ons menu wisselt elke week, zodat je veel variatie in je plan kunt aanbrengen. Kies elke week uit 10 verse maaltijden en verschillende snacks.

Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Thaise zalm met rijstnoodles

Thaise zalm met rijstnoodles

  • Low-carb
  • High-protein
  • Glutenvrij
  • Niet pittig
  • Maaltijden boven >500 kcal
  • Pescetarisch
  • High-protein
  • Notenvrij
  • Lactosevrij
  • Laag in zout

Thaise zalm met rijstnoedels, edamame bonen en frisse limoen biedt een smaakvolle combinatie. De zalmfilet is perfect gegaard en de noedels zorgen voor een aangename structuur. Met 727 kcal en 25g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Energy snack

Energy snack

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

De energy balls zijn gemaakt van hoogwaardige chocolade (75%) en gerold in een noten / kokosmix. 

 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Bavette chimichurri steak rundvlees

Bavette chimichurri steak rundvlees

  • High-protein
  • High-carb
  • Lactosevrij
  • Notenvrij
  • Vegetarisch
  • Laag in zout
  • Diabetes vriendelijk

Bavette chimichurri steak voor een bijzondere maaltijd, met bavette, limoen en een frisse chimichurri dressing. Met 366 kcal en 31g eiwit maken dit een uitgebalanceerde keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Asian style snack

Asian style snack

  • low-carb
  • high-protein
  • vegetarian
  • low-salt
  • dairy free
  • nut-free

De spinazie, edamame boontjes, gekookt ei, sesamzaad, furikake en chili-dressing maakt deze snack perfect voor als je lang vol wilt zit voor weinig calorieën. 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Italian style snack

Italian style snack

  • low-carb
  • high-protein
  • low-salt

Een eiwitrijke snack met kipfilet, groenten en een lekkere dressing van basilicum - pesto. Deze snack hebben wij ontwikkeld om jouw honger te stillen. Veel vezels, groenten en eiwitten - zorgt voor een lang verzadigend gevoel!

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Chicken katsu curry

Chicken katsu curry

Proef chicken katsu curry met bloemkoolrijst en kipfilet. De malse kip en romige kokosmelk zorgen voor een fijne balans. Met 257 kcal en 27g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Mac and Cheese met kip

Mac and Cheese met kip

Proef mac and cheese met kip en volkoren macaroni, aubergine en kaas. Een romige combinatie die je zeker zal bevallen. Met 523 kcal en 33g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Fish and chips met kabeljauw

Fish and chips met kabeljauw

Proef fish and chips met kabeljauw en Roseval aardappelen. De zachte erwtenpuree voegt een romige textuur toe. Met 418 kcal en 29g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Vegetarische Thai style met tempeh

Vegetarische Thai style met tempeh

  • Low-carb
  • High-protein
  • Glutenvrij
  • Vegetarisch
  • Niet pittig
  • Maaltijden boven >500 kcal
  • Notenvrij
  • Lactosevrij
  • Laag in zout

Vegetarische Thai style met tempeh: een heerlijke combinatie van rijstnoedels, edamame bonen en frisse limoen. Deze maaltijd bevat 589kcal en 27g eiwit. 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Sunflower bite

Sunflower bite

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

De vezelrijke zonnebloempitten snack geef jou de nodige energie en zorgt ervoor dat je lang verzadigend vol zit. De chocolade maakt het als een lekkere treat!

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Chow mein met kip

Chow mein met kip

Chow mein met kip, een smakelijke mix van rijstnoedels, paksoi en pulled chicken. Deze maaltijd is rijk aan eiwitten en biedt een goede balans. Met 489 kcal en 26g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Dadel snack

Dadel snack

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

Deze Medjoul dadels zijn gedompeld in chocolade en afgetopt met pindakaas en zeezout. Het is een ideale snack voor extra energie voor tijdens je werk of voor je work-out.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Mediterranean snack

Mediterranean snack

  • low-carb
  • high-protein
  • vegetarian
  • low-salt
  • dairy free
  • nut-free

Onze huisgemaakte falafel balletjes hebben wij gemixt met zoet-zure rode ui, spinazie, eiwitrijke kikkererwten en een hummus dip. Deze snack hebben wij ontwikkeld om jouw honger te stillen. Veel vezels, groenten en eiwitten - zorgt voor een lang verzadigend gevoel!

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Chicken tikka

Chicken tikka

Proef chicken tikka met kipfilet, pompoenblokjes en bloemkool. De combinatie van garam massala en siracha dressing geeft het geheel een aangename diepte. Met 371 kcal en 30g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Oat bar snack

Oat bar snack

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

Onze oatbar is gemaakt van biologische havermout, Medjoul dadels, cashewnoten, pinda's zonnebloempitten en kokos. Het is een machtige bar en een stevige snack. 

 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Rode bieten wrap met tonijn

Rode bieten wrap met tonijn

Mediterrane rode bieten wrap met spinazie, tonijn en feta, een frisse combinatie. Met 255 kcal en 21g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Nasi met kip en groenten

Nasi met kip en groenten

Proef nasi met volkoren rijst, pulled chicken en frisse groenten. De combinatie van krokante pinda's en kokosrasp geeft een unieke textuur. Met 580 kcal en 40g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Kip shoarma met friet en siracha

Kip shoarma met friet en siracha

Proef kip shoarma met winterpeen, rode ui en een pittige siracha-saus. De combinatie van mals vlees en knapperige friet zorgt voor een heerlijke maaltijd. Met 456 kcal en 34g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Griekse wrap met kip en tzatziki

Griekse wrap met kip en tzatziki

Griekse wrap met kip en tzatziki: een frisse combinatie van gyros pulled chicken, witte kaas en gegrilde groenten. Met 294 kcal en 23g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Burrito wrap met zoete aardappel en bonen

Burrito wrap met zoete aardappel en bonen

Burrito wrap voor een voedzame lunch, met zoete aardappel, bonenmix en een stevige structuur. Met 495 kcal en 17g eiwit is dit een uitgebalanceerde maaltijd.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Wrap met zalm en roomkaas

Wrap met zalm en roomkaas

Wrap met zalm: een frisse combinatie van pulled salmon en roomkaas. De zachte textuur van de wrap gaat perfect samen met de knapperige rode bieten. Met 348 kcal en 22g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Vegetarische chimichurri met tofu

Vegetarische chimichurri met tofu

  • High-protein
  • low-carb
  • vlees
  • lactosevrij
  • notenvrij
  • laag in zout
  • Diabetes vriendelijk
  • maaltijden onder <500 kcal

Vegetarische chimmichurri met tofu: een frisse en pittige maaltijd, met pompoenblokjes en broccoli. Met 299 kcal en 19g eiwit maken dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Tessa's Gerookte Zalm

Tessa's Gerookte Zalm

  • low-carb
  • high-protein
  • vegetarian
  • low-salt
  • dairy free
  • nut-free
Deze topkwaliteit zalm is een hoogwaardige eiwitbron met een boterachtige smaak. De huid is krokant en vol van smaak. 

Onze zalm heeft geen kunstmatige hormonen of toegevoegde antibiotica. De zalm is rijk aan omega-3, glutenvrij en hoogwaardig in eiwit. Met 450 kcal en 49g proteïne maakt dit een heerlijke snack.
Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Energy snack

Energy snack

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

De energy balls zijn gemaakt van hoogwaardige chocolade (75%) en gerold in een noten / kokosmix. 

 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Asian style snack

Asian style snack

  • low-carb
  • high-protein
  • vegetarian
  • low-salt
  • dairy free
  • nut-free

De spinazie, edamame boontjes, gekookt ei, sesamzaad, furikake en chili-dressing maakt deze snack perfect voor als je lang vol wilt zit voor weinig calorieën. 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Italian style snack

Italian style snack

  • low-carb
  • high-protein
  • low-salt

Een eiwitrijke snack met kipfilet, groenten en een lekkere dressing van basilicum - pesto. Deze snack hebben wij ontwikkeld om jouw honger te stillen. Veel vezels, groenten en eiwitten - zorgt voor een lang verzadigend gevoel!

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Chicken katsu curry

Chicken katsu curry

Proef chicken katsu curry met bloemkoolrijst en kipfilet. De malse kip en romige kokosmelk zorgen voor een fijne balans. Met 257 kcal en 27g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Pad Thai Kung (Gamba)

Pad Thai Kung (Gamba)

  • high-protein
  • low-carb
  • maaltijden onder <500 kcal
  • laag in zout
  • pescetarisch
  • lactosevrij
  • not spicy

Thais Pad Thai Kung met garnalen, edamame bonen en limoen, biedt een harmonieuze mix van smaken. Met 613 kcal en 27g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Mac and Cheese met kip

Mac and Cheese met kip

Proef mac and cheese met kip en volkoren macaroni, aubergine en kaas. Een romige combinatie die je zeker zal bevallen. Met 523 kcal en 33g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Fish and chips met kabeljauw

Fish and chips met kabeljauw

Proef fish and chips met kabeljauw en Roseval aardappelen. De zachte erwtenpuree voegt een romige textuur toe. Met 418 kcal en 29g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Marokkaanse wrap met couscous

Marokkaanse wrap met couscous

  • High-protein
  • High-carb
  • Kip
  • Laag in zout
  • Lactosevrij
  • Notenvrij

Proef de Marokkaanse wrap met couscous, granaatappel en tahini dressing. De combinatie van frisse spinazie en zoete rozijnen maakt het een smaakvolle keuze. Met 642 kcal en 24g eiwit is dit een voedzame maaltijd.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Sunflower bite

Sunflower bite

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

De vezelrijke zonnebloempitten snack geef jou de nodige energie en zorgt ervoor dat je lang verzadigend vol zit. De chocolade maakt het als een lekkere treat!

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Chow mein met kip

Chow mein met kip

Chow mein met kip, een smakelijke mix van rijstnoedels, paksoi en pulled chicken. Deze maaltijd is rijk aan eiwitten en biedt een goede balans. Met 489 kcal en 26g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Dadel snack

Dadel snack

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

Deze Medjoul dadels zijn gedompeld in chocolade en afgetopt met pindakaas en zeezout. Het is een ideale snack voor extra energie voor tijdens je werk of voor je work-out.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Mediterranean snack

Mediterranean snack

  • low-carb
  • high-protein
  • vegetarian
  • low-salt
  • dairy free
  • nut-free

Onze huisgemaakte falafel balletjes hebben wij gemixt met zoet-zure rode ui, spinazie, eiwitrijke kikkererwten en een hummus dip. Deze snack hebben wij ontwikkeld om jouw honger te stillen. Veel vezels, groenten en eiwitten - zorgt voor een lang verzadigend gevoel!

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Chicken tikka

Chicken tikka

Proef chicken tikka met kipfilet, pompoenblokjes en bloemkool. De combinatie van garam massala en siracha dressing geeft het geheel een aangename diepte. Met 371 kcal en 30g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Kofte met volkoren couscous

Kofte met volkoren couscous

  • high-carb
  • high-protein
  • meat
  • lactosevrij
  • niet pittig
  • maaltijden boven >500 kcal
  • low sodium

Ontdek Köfte met volkoren couscous: kurkuma, een heerlijke tahini dressing en limoen geven deze maaltijd een frisse twist. Met 983 kcal en 30 g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Nicoise wrap met tonijn

Nicoise wrap met tonijn

Nicoise wrap met tonijn: een frisse combinatie van tonijnsalade, spinazie en gegrilde groenten. Met 462 kcal en 19g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Oat bar snack

Oat bar snack

  • high-carb
  • gluten free
  • dairy free

Onze oatbar is gemaakt van biologische havermout, Medjoul dadels, cashewnoten, pinda's zonnebloempitten en kokos. Het is een machtige bar en een stevige snack. 

 

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Rode bieten wrap met tonijn

Rode bieten wrap met tonijn

Mediterrane rode bieten wrap met spinazie, tonijn en feta, een frisse combinatie. Met 255 kcal en 21g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Vegetarische falafel wrap

Vegetarische falafel wrap

  • High-protein
  • low-carb
  • vegetarisch
  • notenvrij
  • laag in zout
  • maaltijd boven >500 kcal

Falafel wrap met spinazie en witte kaas: een frisse combinatie van smaken en texturen. Met 561 kcal en 19g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Kip shoarma met friet en siracha

Kip shoarma met friet en siracha

Proef kip shoarma met winterpeen, rode ui en een pittige siracha-saus. De combinatie van mals vlees en knapperige friet zorgt voor een heerlijke maaltijd. Met 456 kcal en 34g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Vegetarische Pad Thai met tempeh

Vegetarische Pad Thai met tempeh

  • high-protein
  • low-carb
  • maaltijden onder <500 kcal
  • laag in zout
  • pescetarisch
  • lactosevrij
  • not spicy

Vegetarische Pad Thai met tempeh, een smaakvolle combinatie van rijstnoedels, edamame bonen en frisse limoen. Met 622 kcal en 36g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Marokkaanse tajine kip met abrikoos

Marokkaanse tajine kip met abrikoos

Geniet van Marokkaanse tajine kip met abrikoos: kipfilet, pompoenblokjes en venkel maken deze maaltijd bijzonder. Met 385 kcal en 23g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Vegetarische kofte met falafel en couscous

Vegetarische kofte met falafel en couscous

  • high-carb
  • high-protein
  • vegetarisch
  • lactosevrij
  • niet pittig
  • maaltijden boven >500 kcal
  • low sodium

Vegetarische köfte met kurkuma en limoen: een smaakvolle combinatie van couscous, falafel en aubergine. Met 1031 kcal en 23g eiwit is dit een voedzame keuze.

Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Tessa's Gerookte Zalm

Tessa's Gerookte Zalm

  • low-carb
  • high-protein
  • vegetarian
  • low-salt
  • dairy free
  • nut-free
Deze topkwaliteit zalm is een hoogwaardige eiwitbron met een boterachtige smaak. De huid is krokant en vol van smaak. 

Onze zalm heeft geen kunstmatige hormonen of toegevoegde antibiotica. De zalm is rijk aan omega-3, glutenvrij en hoogwaardig in eiwit. Met 450 kcal en 49g proteïne maakt dit een heerlijke snack.
Productbeschrijving
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Clear all

Quick Filters

Preferences

Type

KIES PERIODE
QUICK FILTERS
Snacks
Wraps
Maaltijden
Vegetarisch
Kip
Vlees
Vis
DAG ÉÉN Maaltijden
KIES PERIODE
No Products Found
Alle maaltijden (18)
  • Thaise zalm met rijstnoodles

    Voor spieropbouw en energie

    727kcal

    25g proteïne

  • Energy snack

    Voor lichte energie

    200kcal

    6g proteïne

  • Bavette chimichurri steak rundvlees

    Voor spieropbouw en energie

    366 kcal

    31g proteïne

  • Asian style snack

    Voor focus en vitaliteit

    82kcal

    6g proteïne

  • Italian style snack

    Voor spieropbouw

    384kcal

    37g proteïne

  • Chicken katsu curry

    Voor gezonde routines

    257 kcal

    27g proteïne

  • Mac and Cheese met kip

    Voor balans en energie

    523 kcal

    33g proteïne

  • Fish and chips met kabeljauw

    Voor balans en energie

    418 kcal

    29g proteïne

  • Vegetarische Thai style met tempeh

    Voor intensieve trainingen

    589kcal

    27g proteïne

  • Sunflower bite

    Voor een sportieve verwennerij

    282kcal

    6g proteïne

  • Chow mein met kip

    Voor een actieve levensstijl

    489 kcal

    26g proteïne

  • Dadel snack

    Voor een gezond tussendoor momentje

    89kcal

    2g proteïne

  • Mediterranean snack

    Voor balans en energie

    651kcal

    23g proteïne

  • Chicken tikka

    Voor focus en vitaliteit

    371 kcal

    30g proteïne

  • Oat bar snack

    Voor snelle energie

    377kcal

    9g proteïne

  • Rode bieten wrap met tonijn

    Voor intensieve trainingen

    255 kcal

    21g proteïne

  • Nasi met kip en groenten

    Voor gezonde routines

    580 kcal

    40g proteïne

  • Kip shoarma met friet en siracha

    Voor spieropbouw en energie

    456 kcal

    34g proteïne

  • Griekse wrap met kip en tzatziki

    Voor spieropbouw en energie

    294 kcal

    23g proteïne

  • Burrito wrap met zoete aardappel en bonen

    Voor langdurige energie

    495 kcal

    17g proteïne

  • Wrap met zalm en roomkaas

    Voor sportieve prestaties

    348 kcal

    22g proteïne

  • Vegetarische chimichurri met tofu

    Voor focus en vitaliteit

    299 kcal

    19g proteïne

  • Tessa's Gerookte Zalm

    Voor focus en vitaliteit

    450 kcal

    49g proteïne

  • Energy snack

    Voor lichte energie

    200kcal

    6g proteïne

  • Asian style snack

    Voor focus en vitaliteit

    82kcal

    6g proteïne

  • Italian style snack

    Voor spieropbouw

    384kcal

    37g proteïne

  • Chicken katsu curry

    Voor gezonde routines

    257 kcal

    27g proteïne

  • Pad Thai Kung (Gamba)

    Voor balans en energie

    613 kcal

    27g proteïne

  • Mac and Cheese met kip

    Voor balans en energie

    523 kcal

    33g proteïne

  • Fish and chips met kabeljauw

    Voor balans en energie

    418 kcal

    29g proteïne

  • Marokkaanse wrap met couscous

    Voor spieropbouw en energie

    642 kcal

    24g proteïne

  • Sunflower bite

    Voor een sportieve verwennerij

    282kcal

    6g proteïne

  • Chow mein met kip

    Voor een actieve levensstijl

    489 kcal

    26g proteïne

  • Dadel snack

    Voor een gezond tussendoor momentje

    89kcal

    2g proteïne

  • Mediterranean snack

    Voor balans en energie

    651kcal

    23g proteïne

  • Chicken tikka

    Voor focus en vitaliteit

    371 kcal

    30g proteïne

  • Kofte met volkoren couscous

    Voor actieve dagen

    983kcal

    30g proteïne

  • Nicoise wrap met tonijn

    Voor gezonde routines

    462 kcal

    19g proteïne

  • Oat bar snack

    Voor snelle energie

    377kcal

    9g proteïne

  • Rode bieten wrap met tonijn

    Voor intensieve trainingen

    255 kcal

    21g proteïne

  • Vegetarische falafel wrap

    Voor een actieve levensstijl

    561 kcal

    19g proteïne

  • Kip shoarma met friet en siracha

    Voor spieropbouw en energie

    456 kcal

    34g proteïne

  • Vegetarische Pad Thai met tempeh

    Voor dagelijkse energie

    622kcal

    36g proteïne

  • Marokkaanse tajine kip met abrikoos

    Voor spieropbouw en energie

    385kcal

    23g proteïne

  • Vegetarische kofte met falafel en couscous

    Voor kracht en herstel

    1031kcal

    23g proteïne

  • Tessa's Gerookte Zalm

    Voor focus en vitaliteit

    450 kcal

    49g proteïne