Fish and chips met kabeljauw
Fish and chips met kabeljauw
Proef fish and chips met krokante kabeljauw en Roseval aardappelen. De zachte erwtenpuree voegt een romige textuur toe. Met 470kcal en 36g eiwit is dit een voedzame keuze.
Abonneer & Bespaar
Whole Food Ingredienten
Ethically Sourced
Ontwikkeld door dietisten
Geliefd door 20.000+ klanten
Fish and chips met kabeljauw: een klassieke combinatie van knapperige vis en goudbruine aardappelen. De krokante kabeljauw biedt een heerlijke bite, terwijl de Roseval aardappel zorgt voor een stevige basis. De zachte erwtenpuree brengt een romige contrast aan het geheel, wat de smaken mooi in balans houdt. Met 470kcal, 36g eiwit is dit een complete maaltijd die je eenvoudig kunt bereiden. Geniet van deze smaakvolle optie bij Tessa’s.
Roseval aardappel, erwtenpuree, krokante witvis (kabeljauw), peterselie, citroen, honing mosterd dressing. Voedingswaarde: 470kcal, 50g koolhydraten, 36g eiwit, 11g vet
Binnen 5 dagen na bezorgdatum consumeren en gebruiken tot de houdbaarheidsdatum. Verwijder eventuele sauspotjes voor het verwarmen en zie het etiket voor instructies. Magnetron: Verwijder de hoes en trek een hoekje van de folie los. Verwarm 2,5 tot 3 minuten op vol vermogen. Laat 1 minuut staan. Oven: Verwarm de oven voor op 180 graden. Verwijder de hoes en trek een hoekje van de folie los en verwarm 20-25 minuten. Laat 1 minuut staan. Fornuis: Verwarm een licht ingevette pan. Giet de maaltijd in de pan en verwarm 8-10 minuten tot deze door en door heet is.

Omega-3 fats from salmon support a clear and focused mind.
Fuel for sharper thinking, steady energy, and mental clarity.
A high fiber mix supports a healthy gut microbiome.
Keeps digestion smooth and your body feeling light and energized.
A gluten-lean profile can feel gentler for sensitive digestion.
Balanced for comfort without sacrificing taste or performance.
Heb je nog vragen?
Aanbevolen producten
Thaise zalm met rijstnoodles
€17,50 / week
727kcal
25g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Aziatische wrap met kip
€17,50 / week
567kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Caponata Siciliana met kip
€17,50 / week
394kcal
31g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Bavette chimichurri steak rundvlees
€17,50 / week
407kcal
31g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Mexicaanse wrap met kip
€17,50 / week
494kcal
33g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pad Thai Kung (Gamba)
€17,50 / week
585kcal
43g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Marokkaanse wrap met rijst
€17,50 / week
910kcal
36g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pad Thai Gamba met noodles
€17,50 / week
627kcal
27g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Thai style met tempeh
€17,50 / week
592kcal
36g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Kofte met volkoren couscous
€17,50 / week
983kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Caesar wrap met kip
€17,50 / week
494kcal
43g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pad Thai met tempeh en noodles
€17,50 / week
637kcal
36g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Mexicaanse wrap met zoete aardappel
€17,50 / week
689kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische falafel wrap
€17,50 / week
888kcal
31g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Pad Thai met tempeh
€17,50 / week
585kcal
43g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische kofte met falafel en couscous
€17,50 / week
1031kcal
23g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Turkse kofte met rijst
€17,50 / week
498kcal
19g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Pasta caponata Siciliana
€17,50 / week
892kcal
27g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Falafel wrap met rijst
€17,50 / week
688kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische chimichurri met tofu
€17,50 / week
422kcal
29g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Mexicaanse wrap met bonen
€17,50 / week
608kcal
37g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Marokkaanse wrap met kip
€17,50 / week
639kcal
32g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische chimichurri met tofu en zoete aardappel
€17,50 / week
593kcal
30g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week
Vegetarische Marokkaanse wrap met tofu en rijst
€17,50 / week
856kcal
39g proteïne
€14,00 / week
€14,00 / week